اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

شاطر | 
 

 الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الإسلآم
member
member


المهنة: :
الجنس : انثى
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
عدد المشاركـات : 980
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الأربعاء مايو 11, 2011 11:04 am

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضروات
المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري
بنسبة 14 بالمائة. وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن الباحثين
في جامعة "ليستر" حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول
قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة
بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 بالمائة. لكن الخبراء حثوا على
مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً. وتبين للعلماء أن تناول
قدر من الفواكه والخضروات لا يعني بالضرورة انخفاضا في مخاطر الإصابة
بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تعلق الأمر بالخضروات المورّقة بينها
القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالمرض. ولم تتضح
أسباب هذه الميزة في الخضراوات المورقة غير أن هناك فرضيات بهذا الشأن من
بينها احتواء هذه النباتات على نسب عالية من المواد المضادة للتأكسد، مثل
فيتامين (سي)، ومادة المغنيزيوم. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة ميلاني
دافيس "نعرف بأن تناول الفاكهة والخضار مهم، لكن هذه الدراسة تظهر أهمية
الخضروات المورقة بشكل خاص في منع الإصابة بالسكري".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
saleh al-lakany
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 13/05/2011
عدد المشاركـات : 400
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الجمعة مايو 13, 2011 5:31 am

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الداعي الى الله
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
عدد المشاركـات : 1102
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الأربعاء مايو 18, 2011 9:14 pm

::gazak1::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مهند
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
العمر : 11
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
عدد المشاركـات : 1504
السٌّمعَة : 9

مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الخميس أكتوبر 06, 2011 7:48 pm

::gazak1::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ياسين حمد
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
عدد المشاركـات : 106
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري   الخميس أكتوبر 06, 2011 11:54 pm

::gazak1::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخضراوات المورقة تحمي من الإصابة بالسكري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: الأقسام الإدارية :: الأرشيف-
انتقل الى: