شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل|
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكـ , لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

 

 للتخلص من انتفاخ المعدة

اذهب الى الأسفل 
+2
hadi moa
بنت الإسلآم
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الإسلآم
member
member
بنت الإسلآم


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
عدد المشاركـات : 980
السٌّمعَة : 3

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 2:04 am

للتخلص من انتفاخ المعدة اليك هذه النصائح ,,~



1- تجنب المشروبات الغازية وحتى تلك الحلوة والصودا، اشرب الماء العادي ويفضل بين الوجبات.
2- تجنب أيضا العلكة التي تسبب ابتلاع الهواء وتسبب الإفراط في اللعاب.
3- لا تتحدث أثناء تناول الطعام وامضغه وفمك مغلقا مما يمكنك من تجنب ابتلاع الهواء.
4-
كل واشرب ببطء، وخذ الوقت للجلوس على مائدة الطعام، واشرب كوب من الماء
خلال اليوم، وتجنب أيضا السندويشات في الشارع أو في المكتب أو علي
الكمبيوتر، لأنها تُبتلع أكثر مما تُمضغ.

5- امضغ الطعام جيدا، واعلم أنه يعزز الشعور بالشبع.
6- قلل من استهلاك الكربوهيدرات كالخبز، والمعكرونة والبطاطا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadi moa
administator
administator
hadi moa


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Progra10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
عدد المشاركـات : 2500
السٌّمعَة : 16

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 7:44 pm

شكرا جزيلا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-islam.ahladalil.com
الداعي الى الله
member
member
الداعي الى الله


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Studen10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
عدد المشاركـات : 1102
السٌّمعَة : 0

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 8:03 pm

بارك الله فيكم وجزاكم الجنة على المواضييع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهند
member
member
مهند


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Unknow10
الجنس : ذكر
العمر : 18
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
عدد المشاركـات : 1504
السٌّمعَة : 9

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالخميس مايو 26, 2011 4:15 pm

شكرا وجزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shatora
member
member
shatora


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
عدد المشاركـات : 450
السٌّمعَة : 0

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 5:51 pm

يسلمو على الموضوع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Design
member
member
Mr.Design


المهنة: : للتخلص من انتفاخ المعدة Unknow10
الجنس : ذكر
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 07/08/2012
عدد المشاركـات : 351
السٌّمعَة : 0

للتخلص من انتفاخ المعدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من انتفاخ المعدة   للتخلص من انتفاخ المعدة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2012 10:21 am

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للتخلص من انتفاخ المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جراحات ربط المعدة.. المخاطر والأحلام
» علاج غير جراحي لحرقة المعدة
»  17 طريقة للتخلص من الذنوب
» إستراتيجيات طبيعيه للتخلص من الآلآم الجسم المزمنة
» وسيلة جديدة للتخلص من البدانة بواسطة الروائح المقاومة للجوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: اقسام عامة :: مواضيع عامة-
انتقل الى: