شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل|
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكـ , لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

 

 دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الإسلآم
member
member
بنت الإسلآم


المهنة: : دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
عدد المشاركـات : 980
السٌّمعَة : 3

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة   دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 2:48 am

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Aa01786a5c2a1cdb23cda86ccf2f52f3



ذكرت
دراسة علمية حديثة مزايا إضافية للخضروات، وخاصةالليفية والجذرية، والتي
تضفي على الجلد إشراقًا وجاذبية، فقد أظهرت الدراسة أن تناول قدر كاف من
الخضروات يوميًا، يقوي جهاز المناعة بالجسم، كما تحوي مضادات أكسدة تكافح
السرطان، وتعزز صحة القلب.

ووجدت
الدراسة التي نشرت في إحدى المجلات المتخصصة، وبحسب ما أوردت في صحيفة
«التايم» فإن تناول أطعمة غنية بالكاروتينويد، وهي مادة متوفرة في بعض
أنواع الفواكه والخضروات الورقية والجذرية، تمنح الجلد توهجًا يضاهي ذلك
الذي تمنحه الشمس.

وتقول
الدراسة التي نفذها باحثون من «جامعة توتنجهام» في ماليزيا، أن الأشخاص
الذين تعتمد حميتهم الغذائية على نسبة عالية من الفواكه والخضروات يكتسب
لونهم اصفرارًا واضحًا، لا يختلف كثيرًا عن السمرة المكتسبة عبر الشمس.

وذكر
البحث أن اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الكثير من الفواكه والخضروات
عوضًا عن الاستلقاء تحت الشمس يكسب البشرة صحة وجاذبية ولونا مميزا.

وتعد
هذه الدراسة هي الثانية بعد دراسة أخرى بريطانية أكدت أن تناول حمية
غذائية تعتمد على الخضروات ذات الأوراق الليفية، مثل الملفوف والسبانخ، قد
تساهم بشكل كبير في تقليص خطر الإصابة بالفئة الثانية من مرض السكري. وكانت
دراسات علمية سابقة قد أكدت فوائد الحمية الغذائية الغنية التي تعتمد بشكل
أساسي على الخضروات والفواكه في خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب،
إلا أن أيًا منها لم يبحث في تأثيرها على مرض السكري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hadi moa
administator
administator
hadi moa


المهنة: : دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Progra10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
عدد المشاركـات : 2500
السٌّمعَة : 16

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة   دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 3:22 am

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-islam.ahladalil.com
amr aly
administator
administator
amr aly


المهنة: : دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Unknow10
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
عدد المشاركـات : 1117
السٌّمعَة : 9

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة   دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 4:04 am

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3arabawe.kalamfikalam.com
الداعي الى الله
member
member
الداعي الى الله


المهنة: : دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Studen10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
عدد المشاركـات : 1102
السٌّمعَة : 0

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة   دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 7:56 pm

بارك الله فيكم وجزاكم الجنة على المواضييع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shatora
member
member
shatora


المهنة: : دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
عدد المشاركـات : 450
السٌّمعَة : 0

دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة   دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة Icon_minitimeالخميس فبراير 02, 2012 5:37 pm

يسلمو على الموضوع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: تناول الخضراوات يوميًا يقوي جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: اقسام عامة :: مواضيع عامة-
انتقل الى: