اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

شاطر | 
 

 ✿ كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب~✿✿

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسلمة
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 18/08/2013
عدد المشاركـات : 39
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: ✿ كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب~✿✿   الأحد أغسطس 18, 2013 10:46 pm


✿ كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب~✿✿ 






أحياناً تخذلنا الحياة ونواجه أوقاتاً عصيبة جراء الضغط في العمل والإرهاق وخسارة شخص قريب والمشاكل المادية…

إذا كان زوجك يمر بفترة صعبة عليك أن تقدمي له كل الدعم اللازم والمساعدة ليتخطى هذه المرحلة.

ما الذي يدل على أنه ليس بأفضل حال؟ 
راقبي ما إذا كان شريكك يتبع عادات غذائية سيئة كالإفراط في الطعام أو انقطاع شهيته، أو أي زيادة في معدل التدخين وشرب القهوة .

هل أصبح متقلب المزاج، هادئاً جداً أو عصبياً جداً؟ يفقد تركيزه وينسى التفاصيل الصغيرة والكبيرة؟ إذا رصدت هذه الإشارات عليك البدء بتقديم الدعم العاطفي بدلاً من التذمر حيال تغيره نحو الأسوأ.

ولكن قبل الشروع في ذلك هناك شيء عليك معرفته عن الرجل، عندما نشعر بالضعف نخسر توازننا ونصبح عاطفيين وحساسين ونميل إلى الانعزال ولكن عندما نكبت الضعف في داخلنا ونحافظ على تماسكنا فإننا نحترق من الداخل ونشعر بتوتر شديد.

كيف تقدمين له الدعم العاطفي؟ 
هيئي له جواً مريحاً: 
حافظي على منزلك أنيقاً، ورشي بعض عطور الاسترخاء، واجعلي الأضواء خافتة، وتمتعي بمظهر متألق 

حاولي طهو طعامه المفضل واجعليه شهياً في الشكل والطعم ولا تقلقي إذا لست طاهية ممتازة، فقط حضري الطعام بشغف وسوف يكون لذيذاً بالتأكيد.

أصغي أكثر وتكلمي أقل: 
تكلمي فقط لمساعدته على التكلم، دعيه يتذمر بقدر ما يريد وأصغي إليه ولا تقومي بالتعليق كثيراً لأنه لا ينتظر نصائح وتحليلات بل يحتاج إلى صديق يسمعه، هل بإمكانك أن تكوني ذلك الصديق؟

لا تركزي على التفاصيل: 
معظم النساء يركزن على التفاصيل الصغيرة لذا انسيها وانظري إلى الصورة الكبرى ولا تثقلي رأسه بمشاكل أخرى متعلقة بالأطفال أو بمنزل والديك. إذا أردت مناقشة موضوعاً ما اختاري المواضيع البالغة الأهمية فقط ويمكنك أيضاً إجراء محادثات مضحكة ومسلية.

كوني حذرة في ما تقولينه: 
- إنه ليس على طبيعته في هذه الفترة لذا لا تنتقدي كل ما يقوله أو يقوم به وتذكري أنه في هذه الأوقات يصبح هو محور الاهتمام وليس أنت.

- لا تعارضيه دائماً، قد لا تكون كل أفكاره صحيحة بسبب توتره وعدم اتزانه، وإذا أردت التعليق على شيء لا تقومي بذلك بطريقة دفاعية وحاولي إيصال الرسالة بطريقة أخرى.

- أبقي صوتك منخفضاً وعميقاً مع نبرة حنونة ولطيفة.

سامحي ولا تأخذي الأمور بصفة شخصية:

إذا غضب أو تذمر أو انتقدك بشكل مباشر حاولي نسيان ذلك لأنها مرحلة مؤقتة وعندما تنتهي سيعود إلى طبيعته مجدداً وقد يعتذر عن أي شيء قاله لك بلا أن تطلبي منه ذلك.

كوني إيجابية: 
لا تبكي كثيراً أو على الأقل لا تدعيه يراك تبكين، كوني إيجابية بأفكارك معه، قدري الأشياء الجيدة في الحياة وتكلمي عن كل ما عليه الشعور بالامتنان حياله لتوجهي مشاعره وأفكاره بعيداً عن الناحية السلبية.

تنشطي واستجمعي قواك: 
- اعتني به ودلكي كتفيه أو ظهره أو حضري حمام فقاعات ساخناً له.


- سافري معه إلى مكان ما في إجازة أو في عطلة نهاية الأسبوع.

- شجعيه على الاتصال برفاقه أو الخروج معهم بين الفترات كي لا يمل منك

- ادفعيه إلى ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ولكن لا تصري عليه إذا رفض.

- أعطيه جهاز التحكم عن بعد ودعيه يختار الفيلم أو المباراة التي يريد مشاهدتها على التلفاز أو حتى دعيه يقلب القنوات بقدر ما يريد، نعلم أن هذا الأمر يدفع النساء عادة إلى الجنون ولكن دعيه يحدث في الوقت الراهن.

- كوني داعمة بقدر الإمكان مع ابتسامة مرتسمة على وجهك إلى أن تنتهي الأيام العصيبة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
✿ كيَف تساَعدي زوَجك علَى تخطَي الصَعاب~✿✿
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: لك ولأسرتك ..... يمنع مشاركة الإخوة الرجال في هذا القسم :: :: هو جنتك ونارك ::-
انتقل الى: