شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل|
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا وسهلا بكـ , لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

 

 المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الإسلآم
member
member
بنت الإسلآم


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
عدد المشاركـات : 980
السٌّمعَة : 3

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 2:27 am

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. 73264d90b0b4a03f85f44404f6ce51ba



أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال .. (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً
ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الإنكماش ومقاومة العته ..
وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في .. بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع
أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان إنكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر ..!
وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب إن .. حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن
أن يسبب مشكلات في الذاكرة .. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب
البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر .. ويقتل مرض الزهايمر - وهو أكثر أنواع العته شيوعاً - خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amr aly
administator
administator
amr aly


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Unknow10
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
عدد المشاركـات : 1117
السٌّمعَة : 9

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 4:49 am

شكرا جزيلا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3arabawe.kalamfikalam.com
hadi moa
administator
administator
hadi moa


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Progra10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
عدد المشاركـات : 2500
السٌّمعَة : 16

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 7:25 pm

شكرا جزيلا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-islam.ahladalil.com
الداعي الى الله
member
member
الداعي الى الله


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Studen10
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
عدد المشاركـات : 1102
السٌّمعَة : 0

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأربعاء مايو 25, 2011 7:39 pm

بارك الله فيكم وجزاكم الجنة على المواضييع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shatora
member
member
shatora


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
عدد المشاركـات : 450
السٌّمعَة : 0

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 10:11 pm

يسلمو للموضوع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shatora
member
member
shatora


المهنة: : المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Unknow10
الجنس : انثى
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
عدد المشاركـات : 450
السٌّمعَة : 0

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. Icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 10:12 pm

يسلمو للموضوع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الإرهاق والسهر يوم واحد يعادل المشي ميلين ..
» المخ يمكن أن يغفو
» طريقة لرسم تعقيدات المخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: اقسام عامة :: مواضيع عامة-
انتقل الى: