اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 19 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك موقع المكتبة الرقمية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the Madinah International Universi تحياتنا جامعة المدينة العالمية بماليزيا Welcome to the madinah international University http://mediu.edu.my/
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فتاوى نسائية (متجدد)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك (مخلوق اسمه المرأة )
شارك اصدقائك شارك اصدقائك تصميم لنشر المنتدى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لن يكون سلوكي خنجر في صدر الأسلام
شارك اصدقائك شارك اصدقائك بَيْنَهُمَا بَرْزَخٌ لَّا يَبْغِيَانِ
شارك اصدقائك شارك اصدقائك فكرة جميلة لقيام الليل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الاسلام , لم يطلب منك الله أبدا أن تكون إنسان بلا ذنب
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المعالم الاسلامية
الخميس نوفمبر 13, 2014 7:41 pm
الثلاثاء نوفمبر 11, 2014 5:28 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:19 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:17 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:11 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 6:08 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:37 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:14 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:12 pm
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:10 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

شاطر | 
 

 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الإسلآم
member
member


المهنة: :
الجنس : انثى
العمر : 17
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
عدد المشاركـات : 980
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة   الأحد مايو 15, 2011 1:47 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير / مساء النور
اسعد الله جميع اوقاتك


90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة



يُنفق المستهلك في الغرب حوالي 90% من ميزانية طعامه على الأطعمة
المعالجة، ويبدو اننا لسنا بعيدين عن ذلك لأن أطعمتنا الرئيسية: الأرز
والخبز والمكرونة والزيوت النباتية والسكر والعصيرات والصلصات ومنتجات
الألبان ومنها الأجبان كلها معالجة، فالأرز مقشور، والخبز والمكرونة
يحضّران من دقيق قمح قد أزيلت قشرته الخارجية أيضاً، والزيوت النباتية
معالجة بالتكرير، والسكر معالج بالتكرير، والصلصات مصنّعة، ومنتجات الألبان
والأجبان والعصيرات كلها معالجة بالبسترة. وكما هو معروف فالمعالجة بإزالة
قشرة الأرز الخارجيّة، أو إزالة قشرة القمح الخارجية تتم باستخدام الحرارة
مما يؤدي إلى فقدان الألياف ومعظم الفيتامينات والمعادن. وهذا يعني أن
أكثر ما يُصرف من مال على شراء الأطعمة يذهب هدراً. وليس هذا وحسب، بل إن
فقدان الفيتامينات والمعادن والألياف من الأطعمة المعالجة يؤدي إلى السمنة
وإلى الإصابة بمختلف الأمراض المستعصية والمزمنة. أما تناول الأطعمة
"الطبيعية" فيؤدي إلى تقوية المناعة وإلى تحسن واضح في صحة الإنسان
الجسميّة والنفسية.

ولكي تعرف ما هو حقاً "طبيعي" وصحي حاول أن تتحرّى عن مصادره، وتتأكد من انه:
1- زُرع بدون رشه بالمبيدات أو المخصبات.
2- لم يتم تحويره وراثياً، أي لم يتدخل الإنسان لتغيير تركيبته الوراثيّة.
3- لم يتم حقنه بهرمونات النمو وبالمضادات الحيوية، او غيرها من العقاقير.
4- لا يحتوي على أي شيء مصنّع، أو أي مادة حافظة.
5- أن يكون طعاماً كاملاً، أي ليس في مكوناته قائمة طويلة بمواد غريبة عنه.
6- أن يكون طازجاً.
7- ألاّ يكون قد خرج من مزرعة تصنيع.
8- أن تتم زراعته أو تربيته وفقاً للأساليب التقليدية (حيث تُغذى الحيوانات بعلف نباتي، ويكون لها مكان متسع لتتمشى فيه).
9- أن تتم زراعته بأساليب الدعم (ترشيد استهلاك الماء، وحماية التربة من الانجراف، وتحويل روث الحيوانات إلى سماد طبيعي).
10- أن لا يكون معالجاً، أو معالجا بحذر مثل زيت الزيتون المعصور على البارد.
فإذا
رغبت بالعافية وفي قلب المعادلة لصالحك فقم بتخصيص ميزانية لطعامك يكون
حوالي 90% منها مخصصا لشراء أطعمة "طبيعية": أرز وقمح غير مقشور، وخضروات
طازجة، ولحوم وزيوت صحيّة، ومنتجات ألبان غير مبسترة، وبذور ومكسرات غير
محمّرة ولا مملحة.



لكم ودي وردي وحبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
amr aly
administator
administator


المهنة: :
تاريخ التسجيل : 05/08/2010
عدد المشاركـات : 1117
السٌّمعَة : 9

مُساهمةموضوع: رد: 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة   الأحد مايو 15, 2011 7:52 pm

شكرا اختي








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.3arabawe.kalamfikalam.com
hadi moa
administator
administator


المهنة: :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
عدد المشاركـات : 2500
السٌّمعَة : 16

مُساهمةموضوع: رد: 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة   الأحد مايو 15, 2011 7:52 pm

شكرا جزيلا اختي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-islam.ahladalil.com
الداعي الى الله
member
member


المهنة: :
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
عدد المشاركـات : 1102
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة   الأربعاء مايو 25, 2011 7:43 pm

بارك الله فيكم وجزاكم الجنة على المواضييع الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shatora
member
member


المهنة: :
الجنس : انثى
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
عدد المشاركـات : 450
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: 90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة   الأربعاء فبراير 01, 2012 10:29 pm

يسلمو للموضوع الحلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
90% من ميزانية غذائنا ننفقه على الأطعمة المعالجة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكـه ومنتدياتــ |الاسلام احلي دليل| :: اقسام عامة :: مواضيع عامة-
انتقل الى: