بنت الإسلآم member
المهنة: : الجنس : العمر : 25 تاريخ التسجيل : 08/05/2011 عدد المشاركـات : 980 السٌّمعَة : 3
| موضوع: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الأربعاء مايو 11, 2011 9:25 pm | |
| أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر. وقالت منظمة»حملة الظهر السليم»إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه «سأحافظ على نشاطي البدني» أو «لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا» و»أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي».وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم ، كأن يقول المرء لنفسه «لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة» و»سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية». وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة ، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الاوقات.وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى «ذاكرة الألم» في الدماغ ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.
| |
|
saleh al-lakany member
المهنة: : الجنس : العمر : 33 تاريخ التسجيل : 13/05/2011 عدد المشاركـات : 400 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الجمعة مايو 13, 2011 4:55 am | |
| [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] | |
|
الداعي الى الله member
المهنة: : الجنس : تاريخ التسجيل : 26/06/2010 عدد المشاركـات : 1102 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: التفكير الإيجابي يخفف آلام الظهر الأحد مايو 22, 2011 12:36 am | |
| | |
|